Cómo recaer

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Autor: Janice Evans
Fecha De Creación: 4 Mes De Julio 2021
Fecha De Actualización: 22 Marcha 2024
Anonim
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Despierta.


Sentirse mal por algo, como: la persona que más te gustaría besar en este momento probablemente no se sienta igual, o estás atrapado en un trabajo sin salida, o que no te quedaste en la ciudad durante el verano , o que tus amigos son más bonitos que tú.

Cualquier cosa, en realidad, siempre y cuando se aleje lentamente de tu autoestima y te haga sentir mal, mal, mal. Ser incapaz de dejar de pensar en esto. Sigue tocándolo, como un dolor de muelas que no puedes evitar con la lengua.

Ignore el poema de Galway Kinnell publicado en su cama para ocasiones como esta, y no "vuelva a enseñar nada de su encanto". Mírate en el espejo. Permanece ajeno al hecho de que todos los restos negativos y jetsam en tu cabeza están jugando con la vista.

Observe cómo se tocan sus muslos (durante el resto del día, se dará cuenta de lo mucho que se frotan), el rollo de grasa en la parte superior de los isquiotibiales debajo de su trasero (es la razón por la que mantiene su espalda ligeramente arqueada). cuando estás desnudo), y el charco debajo de tu ombligo (por lo que no has usado tops). Tu brazo se mueve, tu rostro no tiene definición, tu cintura no es tan pequeña como solía ser, pero el mayor problema es que tu mente se está rebelando y ofreciendo soluciones que no has considerado durante años.


Decide que necesitas confirmación. Entra sigilosamente en la habitación de tus padres para usar su báscula, ya que la tuya se te quitó cuando tenías 15 años. Sé que te matarían (o te enviarían a un servicio ambulatorio intensivo, por lo tanto, básicamente lo mismo) si te vieran.

Sepa que esta es una idea terrible, terrible.

Mira el número. Durante unos cinco segundos, no sientas nada. Piensa para ti mismo "Oh, esto no es tan malo ..." Comprende muy rápido que esto es como un dedo del pie golpeado, y aunque todavía no puedes sentir el terror, está aumentando rápidamente.

Y también lo es la bilis. Apenas se inclina a tiempo para llegar al baño. Vómito. Ponte un poco en tu cabello y trata de contener el pánico contándote una broma sobre estar fuera de práctica. No ayuda

Ignore el hecho de que no ha estado en una escala en años, y la cantidad de libras que vio no tiene valor real. Ignore que su peso no puede "confirmar" ni su aumento de peso, ni su supuesta inutilidad como ser humano. Ignora lo que has sabido, o has intentado saber, durante los últimos cuatro años: ningún número en la escala será lo suficientemente bueno en ese cerebro tuyo, ¿por qué molestarse?


Sal de la escala. Sepa que usted es lo más bajo de lo bajo, es escoria, deja que su vida se salga de control, al igual que su cuerpo. Date cuenta de que tienes que ir a trabajar - en una panadería. Siéntete abrumado y contempla llamar, pero ¿qué vas a hacer? ¿Sentarse en casa y asaltar los armarios, gordo?

Ir al trabajo. Casi lloro. Varias veces. Especialmente cuando, en su hora de almuerzo, compra algunos de los alimentos que solía consumir para consumir alimentos sin calorías: jarabe sin azúcar, látigo fresco sin grasa, repollo rallado, paquetes Crystal Light, mostaza, tiras de nori, pasteles de arroz y una bolsa De espinacas sabes que puedes comer de una sola vez. Sentirás que estás empezando a romperse, no te preocupes, eso significa que lo estás haciendo bien.

De alguna manera, hacerlo a través del trabajo. Te temblarán las manos cuando te vayas. Haga una parada en CVS: compre una caja de Extra Strength ExLax. Dos semáforos de distancia, tirarlo por la ventana, sin abrir. Siente que te estás pegando de nuevo, hasta que te des cuenta de que estás en el estacionamiento de un Walgreens con la capa de azúcar de tres píldoras del paquete nuevo que compraste y que cubre tu lengua.

Llegar a casa. Coma dos pasteles de arroz y realice en su habitación circuitos de cardio para adormecer la mente durante dos horas y media. Encuentra que no puedes parar hasta que tus piernas simplemente no se mueven. Como no podrá subirse a su cama alta, duerma en el piso de madera dura. Despiértate en medio de la noche atormentado por los calambres y odiándote a ti mismo. El caminar al baño es uno de los más dolorosos de tu vida. No encienda la luz.

Por la mañana, estirarse en el suelo como un gato. Pase sus dedos ligeramente sobre las protuberancias que hacen sus costillas. Ciertamente no aparecieron durante la noche, pero tal vez ahora estés más agradecido. Siéntete ligero, hermoso, sin esfuerzo. Su cuerpo es como la superficie de un lago congelado: se agrieta con facilidad y es muy delgado. Estás mareado y eufórico y es porque no has comido nada, excepto arroz inflado durante 36 horas.

Este sentimiento durará hasta aproximadamente la 1:30 de la tarde. Entonces te encontrarás en el trabajo, lento por la fatiga y con un dolor de cabeza fuerte. Se ha ido el lago congelado de tu cuerpo: tus extremidades son de plomo, tu sangre es un jarabe, y eres pesado, pesado, pesado. Maldecirse y odiarse más por no ser tan fuerte como solía ser: tres días con solo unos pocos puñados de cereal y un poco de Exlax no era nada para ti.

El hecho de que tenga una idea muy distorsionada de la palabra "fuerte" se le escapará. No te preocupes, esto significa que lo estás haciendo bien.

Mientras camina por la sección de farmacias del supermercado, en busca de aspirina para su cabeza, una letanía de complicaciones a largo plazo pasará por su cabeza: dismenorrea, pero está bien, porque su periodo fue una molestia, esmalte dental erosionado, pero tiene seguro dental completo ... se vuelven más difíciles de justificar: edema, desequilibrio electrolítico que conduce a ataques cardíacos, pancreatitis, insuficiencia hepática, infertilidad, infecciones renales ... es como si años de terapia hubieran atrapado su mente para combatir una recaída. Ni siquiera tienes el sentido de estar agradecido.

Estar mareado. Esto tiene sentido, teniendo en cuenta que ha estado de pie todo el día y solo ha comido dos cucharadas de Cool Whip congelado. Agarra algo, cualquier cosa, lo que sea que esté cerca. Solo hay una cosa que podría desviarte de una restricción tan fuerte: desmayarte en el trabajo podría ponerte demasiado en tu punto de mira.

Quite la mitad de lo que compró antes de darse cuenta de que se trata de un Aseguramiento de vainilla: las mismas cosas que usaron lo complementan con el tratamiento si no terminó sus comidas o tuvo demasiada muestra de huesos. Deseche el resto en el lavabo del baño. Dile a tu gerente que no te sientes bien y vete a casa. Seguro que te va a creer, te ves como una mierda.

Una vez en casa, toma tres tirones largos de una botella de Nyquil. Saca el sabor de tu boca con el escocés de tu padre. Antes de estrellarte, envía un mensaje de texto a algunos amigos con los que sabes que puedes contar.

Despierta. Mira tu telefono Mira el poema grabado al lado de tu cama. Sepa "a través de su gran corazón roto" que no es la primera vez, ni la última que sucederá. Sepa que es fuerte de una manera que nunca se reflejará en una escala o en el espejo, sino solo en su determinación de seguir adelante. Sepa que caer en los brazos de una enfermedad, y eso es lo que es, una enfermedad, no es una opción viable, pero ocasionalmente será una opción atractiva. Sepa que hay personas que lo están cuidando y que le volverán a enseñar su propio encanto cuando no pueda hacerlo por sí mismo. Sepa que unos pocos días malos no son malos para siempre.

Sepa que puede superar esto.

Ve a desayunar. Está bien llorar.


 

imagen - Rudolph Vicek